Pour voir le menu de la semaine, ouvrez simplement le fichier ci-dessous ! ;)
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Jaunes, verts, rouges, bleu, blancs… Le menu explore désormais toute la palette des nuances. Mais que cachent exactement ces couleurs et ont-elles un intérêt pour notre santé et notre bien-être ?
Manger équilibré, c’est manger varié !
Ouvrez le document en pdf joint à cet article et partez à la découverte de la composition de nos menus
Conclusion ?
Pensons nos assiettes comme une palette de peintre et multiplions-y les touches de couleurs…
Notre santé y gagnera (...)
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Dernière mise à jour : jeudi 27 août 2015